Où aller au sauna et au hammam à Munich ?

Première expérience dans un sauna en Allemagne.

Cela ne vous rappelle pas votre première visite au sauna ? Nous si !! Merci Karambolage – Arte pour cette vidéo pleine d’humour.

Sauna : le tip de Vivre à Munich

• Ne pas faire de sauna si vous avez faim ni même après un repas copieux.
• Douchez-vous intégralement avant d’entrer dans le sauna.
• Ne restez que 15 mn maximum dans le sauna. Allongez-vous si vous le souhaitez mais vous devez vous assoir les deux dernières minutes.
• Après le sauna : douchez-vous ou plongez dans un bain froid, hydratez-vous beaucoup et reposez-vous 20 mn minimum.

Aude Creveau